KingSuplemen.com
08974146517 sms 08974146517 08974146517 D7E0CDF0(Ricky)

Makanan Pembesar Otot Pria Yang Alami

Saturday, October 24th 2015.

Setiap pria pastilah mengidamkan bentuk otot yang besar dan kuat. Dan untuk mendapatkan otot yang kuat tersebut para pria harus menjalani berbagai latihan fisik yang memang bertujuan untuk meningkatkan massa otot pria. Selain menjalani berbagai latihan fisik, anda juga harus menjalani pola makan yang benar supaya usaha anda dalam memperbesar otot dapat berjalan dengan sempurna. Dan dalam pola makan untuk memperbesar otot ini anda tidak boleh sembarangan karena ada makanan yang baik untuk otot dan ada juga yang buruk. Dan berikut ini adalah beberapa jenis makanan yang berfungsi sebagai pembesar otot.

sayur dan buah

Sayuran Dan Buah

Makanan yang pertama yang sangat berperan dan berfungsi sebagai pembesar otot adalah sayuran dan buah-buahan. Sayuran dan buah-buahan ini memang merupakan makanan yang paling sehat yang sering dikonsumsi mereka yang sedang menjalani diet ketat. Sayuran dan buah-buahan mengandung banyak sekali nutrisi yang sangat baik untuk tubuh dan terutama untuk otot tubuh kita. Dengan mengkonsumsi sayuran dan buah-buahan anda akan mendapatkan nutrisi seperti misalnya vitamin, mineral, dan serat yang akan sangat berguna bagi tubuh dan dapat juga dimanfaatkan sebagai pembentuk otot dalam tubuh kita.

low fat milk

Susu Rendah Lemak

Susu memang sangat berguna bagi tubuh kita, namun jika anda ingin menjadikannya sebagai suplemen pembesar otot maka anda harus menggunakan susu yang rendah lemak. Susu yang rendah lemak mengandung protein yang sangat tinggi serta karbohidrat yang akan menjadi tenaga dan juga sebagai penguat otot dalam tubuh kita. Selain karbohidrat, susu juga mengandung vitamin yang sangat penting bagi pertumbuhan otot, seperti vitamin D, potassium dan kalsium. Namun bagi anda yang alergi akan laktosa susu, anda bisa menggunakan yoghurt sebagai penggantinya.

dada-ayam

Daging Ayam

Daging ayam merupakan salah satu jenis daging yang bersifat rendah lemak yang biasa dikonsumsi sebagai pembesar otot. Dalam daging terdapat berbagai nutrisi seperti zat besi, protein, asam amino dan juga leusin. Seluruh kandungan dalam daging ini sangat bermanfaat untuk memicu pertumbuhan otot. Daging ini sangat berfungsi untuk mentransportasikan oksigen ke seluruh otot. Apalagi jika anda menggunakan daging ayam yang memiliki warna yang gelap. Daging ayam yang berwarna gelap ini terbukti dapat meningkatkan zat besi pada tubuh anda hingga sebesar 25 persen dan juga meningkatkan zink hingga 3 kali lipat.

telur ayam

Telur

Selain daging, ternyata protein yang satu ini juga sangat dipercaya oleh masyarakat Indonesia sebagai pembesar otot yang sangat efektif. Cara menggunakan telur untuk meningkatkan massa otot adalah dengan mengkonsumsinya setiap hari, biasanya sehari satu telur saja sudah cukup. Tidak usah membuang bagian kuningnya, dan cara terbaik untuk mendapatkan nutrisi dari telur ini adalah dengan cara direbus.

Pembesar otot alami ini sangat berguna untuk tubuh, selain untuk otot bahan makanan tadi juga sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh kita, selain itu rasanya juga sangat lezat.

Komentar

komentar

Produk terbaru

Best Seller
Rp 475.000 555.000
Order Sekarang » SMS : 08974146517
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeBCAA AST 4500mg
Nama BarangJual BCAA AST 4500mg, isi 462 kapsul
Harga Rp 475.000 555.000
Anda HematRp 80.000 (14.41%)
Lihat Detail
Rp 385.000 415.000
Order Sekarang » SMS : 08974146517
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodePlatinum BCAA
Nama BarangJual Platinum BCAA 8:1:1, Harga Termurah!
Harga Rp 385.000 415.000
Anda HematRp 30.000 (7.23%)
Lihat Detail
Best Seller
Rp 1.065.000 1.120.000
Order Sekarang » SMS : 08974146517
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeMutant Whey
Nama BarangJual Mutant Whey 10lb. Tersedia Eceran 1lb, 2lb, 3lb, 4lb Juga!
Harga Rp 1.065.000 1.120.000
Anda HematRp 55.000 (4.91%)
Lihat Detail
Rp 840.000 990.000
Order Sekarang » SMS : 08974146517
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeMutant Mass
Nama BarangMutant Mass 15lbs dan 5lbs
Harga Rp 840.000 990.000
Anda HematRp 150.000 (15.15%)
Lihat Detail
Rp 815.000 1.210.000
Order Sekarang » SMS : 08974146517
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeTrue Mass 1200
Nama BarangTrue Mass 1200, 10Lbs
Harga Rp 815.000 1.210.000
Anda HematRp 395.000 (32.64%)
Lihat Detail
Rp 1.100.000 1.240.000
Order Sekarang » SMS : 08974146517
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeMET-Rx Whey
Nama BarangMet-Rx Ultramysosyn Whey Isolate
Harga Rp 1.100.000 1.240.000
Anda HematRp 140.000 (11.29%)
Lihat Detail
Best Seller
Rp 525.000 620.000
Order Sekarang » SMS : 08974146517
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeVP2
Nama BarangVP2 AST – Whey Hydrolyzed (Botol Baru)
Harga Rp 525.000 620.000
Anda HematRp 95.000 (15.32%)
Lihat Detail
Rp 1.100.000 1.230.000
Order Sekarang » SMS : 08974146517
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeIsobolic
Nama BarangNutrabolics Isobolic
Harga Rp 1.100.000 1.230.000
Anda HematRp 130.000 (10.57%)
Lihat Detail

Testimoni

  • Roger-Semarang

    wah makasih gan Creatinenya sudah sampai dengan selamat sehat walafiat, makasih gan

  • Ali Imran-Kolaka

    tengkyu bos susu dan ultrariped sudah sampai rumah, kalo sudah habis sy order lagi. makasih

  • Syarif-Timika Papua

    Makasih bang amino nya sudah sampai tujuan dengan selamat!! sudah sy cek Barang nya bener2 asli, maaf waktu itu smpet ragu bang. makasih

  • Pujianto-Bontang

    mas Ricky mau ngabarin susu nya sudah tiba, makasih ya mas. kapan2 order lagi..

  • Andy P.-Pekanbaru

    suplemen nya sudah sampai alamat dgn selamat mas!! Makasih ya masbroo! recomended seller, sy jd langganan tetap..!

  • Firman Fauzan-Depok

    Kiriman barang sudah sampe mas.. thanks bgt ya mas, bakal order lagi hehe.. :)

Semua Testimoni

Pengiriman

Temukan Kami di

08974146517
08974146517
D7E0CDF0(Ricky)
08974146517