Ada banyak sekali jenis nutrisi yang digunakan dalam pertumbuhan massa otot. Ada amino, whey protein, creatine dan masih banyak lainnya. Setiap nutrisi mempunyai peran yang berbeda-beda. Dalam membentuk massa otot tidak cukup dengan latihan fisik secara rutin saja. Tetapi harus konsumsi suplemen tersebut. Saya tidak akan membahas mengenai ketiga nutrisi tersebut, tetapi focus ke nutrisi creatine. Creatine dibutuhkan tubuh untuk meningkatkan energy dalam pembentukan massa otot. Di pasaran sendiri ada banyak sekali suplemen creatine. Creatine juga dikonsumsi oleh tubuh akan memberikan efek samping sakit perut. Oleh karena itu creatin harus dikonsumsi dalam bentuk micronized. Sehingga aman dikonsumsi dan tidak memberikan efek samping berbahaya bagi tubuh.
Optimum Micronized Creatine merupakan suplemen yang sangat bagus buat anda yang sedang dalam massa pembentukan massa otot. Hal ini dikarenakan Optimum Micronized Creatine mengandung zat creatine yang sangat tinggi dan tentunya dalam bentuk micronized. Sehingga lebih cepat diserap dan dicerna oleh tubuh. Apalagi produk ini dibuat oleh pabrikan suplemen Optimum Nutrition yang sudah dipercaya keunggulan dan khasiatnya. Sudah banyak orang yang menggunakan produk ini. terutama para atlet professional dan binaragawan.
Keunggulan Optimum Micronized Creatine
Produk ini mempunyai banyak keunggulan dibandingkan dengan produk creatine lain yang sejenis. Inilah keunggulan Optimum Micronizedf Creatine yang harus anda ketahui.
- Tidak Mempunyai Rasa
Optimum Micronized Creatine tidak mempunyai rasa, sehingga bisa dicampurkan dengan berbagai jenis makanan kesukaan anda.
- Teknologi Yang Canggih
Produk ini dibuat dengan teknologi yang canggih, sehingga membuat produk yang berkualitas. Selain itu produk ini sudah dipatenkan.
- Meningkatkan Stamina
Keunggulan dari produk ini adalah mampu meningkatkan kekuatan dan stamina tubuh ketika sedang melakukan latihan fisik. Sehingga tubuh anda tetap dalam keadaan anabolic dan proses pembentukan otot lebih optimal.
- Tidak Ada Zat Aditif
Produk ini sangat aman untuk dikonsumsi karena tidak mengandung zat aditif yang berbahaya bagi tubuh. Di minum kapanpun tetap aman untuk tubuh anda.
- Tekstur Creatine Yang Halus
Biasanya creatine mempunyai tekstur yang kasar. Tetapi karena produk dari Optimum Nutrition ini berbentuk Micronized creatine jadi memiliki tekstur yang lebih halus.
Cara Konsumsi
Buat anda yang ingin konsumsi produk ini untuk creatine loading. Anda bisa mengkonsumsi produk ini selama 5 hari dengan ukuran 1 sendok makan dan campurkan dengan 250 ml air dingin atau minuman kesukaan anda, minumlah 4 kali sehari termasuk sebelum tidur dan setelah makan. Jika anda ingin menggunakan produk ini untuk proses pemulihan. Anda bisa mencampurkan 1 sendok makan Micronized Creatine ke dalam 250 ml air dingin atau minuman lain. Minumlah pada saat tidak melakukan latihan atau dalam masa istirahat.